よくあるQ&A

妊娠中、歯のために必要な栄養は？

妊娠中に足りないと歯の形成に問題がある栄養素があれば、教えてください。

たんぱく質と、歯の主成分である栄養を摂りましょう。

普段からバランスよく食事をすることが大切ですが、栄養が欠乏すると歯の形成不全や石灰化不全が起こります。おもに良質のたんぱく質、歯の主成分であるカルシウム、リン、ビタミンA・C・Dを摂取するようにしてください。