歯とお口の健康ガイド

よくあるQ&A

歯ブラシはどんなのがおすすめ?
ちゃんと磨ける歯ブラシってどんなタイプのものですか?おすすめを教えてください。
お口にあったサイズで、普通のやわらかさのものを選びましょう。
まず手で磨くことが基本なので、その人のお口の大きさに合ったサイズを先生や歯科衛生士さんに選んでもらいましょう。
ハブラシの毛先はギザギザしていたりするものではなく、真直ぐ平らな物を選んでください。毛の固さは普通くらいが良いですね。あまりやらかすぎても汚れが落ちにくく、固すぎると歯茎を傷つけてしまうことがあります。

現役の歯科医師に相談できるサイト「Ask Dentist」

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