歯とお口の健康ガイド

よくあるQ&A

歯みがきの効果的な方法は?
歯みがきのコツのような、より効果的な歯みがきの方法はありますか?
清掃補助器具も使って丁寧に磨きましょう!
先ずはデンタルフロスや歯間ブラシなど清掃補助器具と呼ばれているものを使って細かいところを磨いてください。
それから全体を1本ずつあまり力を入れ過ぎないように丁寧に磨きましょう。鏡を見ながら磨くとよりキレイに磨けます。

現役の歯科医師に相談できるサイト「Ask Dentist」

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